骨盤が整うと姿勢が変わり、腰痛・肩こりがやわらぎ、気持ちまで前向きに。バランスボールと自重で、土台から整えます。
バランスボールと自重で、ゆがんだ土台をリセット。
自然なS字カーブが戻り、立ち姿・座り姿が美しく。
体への負担が減り、呼吸も深くなっていく。
体が軽くなると、心も軽くなる。笑顔で続けられる。
※ 効果には個人差があります。特定の症状の改善・治療を保証するものではありません。
| プラン | パーソナル マンツーマン 専属トレーナーで、しっかり結果を |
セミパーソナル 2名以上 仲間と一緒に、お得に続ける |
|---|---|---|
| 通常（月4回） | ¥13,000／回 月額 ¥52,000 |
¥10,000／回 月額 ¥40,000 |
| 3ヶ月継続 ★ 一番人気 |
¥9,950／回 月額 ¥39,800 専属トレーナーの本格指導を、月4回よりお得に |
¥7,450／回 月額 ¥29,800 1回¥7,450〜、一番おトクに続けられる |
| 半年継続 | ¥8,700／回 月額 ¥34,800 |
¥5,950／回 月額 ¥23,800 |
|
半年継続プラン限定 特典
通常1回¥3,000の「グループレッスン」が、期間中ずっと完全無料で受け放題！パーソナル/セミパーソナルの月4回に加えて、さらに運動習慣をつけたい方に最適です
|
||
トライアル（2ヶ月）を終えた方の声を、実際のレッスン風景とあわせてご紹介します。
体重を落とすのではなく、骨盤を整える。56日間での変化です。
※ ご本人の許可を得て掲載しています。効果には個人差があります。
※ 活動イメージとして、イメージモデルを起用しています。効果には個人差があります。
ジムに通ってもダメだった60代のお腹が、たった1ヶ月の週1回レッスンで「おへその上下－6cm」を達成！月に何度もフィットネスジムに通い続けていた時は、年齢的にも「もう体型が変わることはない」と諦めていました。でも、レッスンを週1回、たった1ヶ月続けただけでこの結果。自分自身が一番驚いています！
{{ v.quote }}
ご予約は予約フォームまたは公式LINEから。完全予約制のため、お早めに。
公式LINEのリッチメニューからも、この予約ページへアクセスできます。
群馬県出身、専修大学卒。約30年のサッカー競技生活で培った「身体を操る技術」を、バランスボールのメソッドへ昇華。身体の仕組みを知り尽くしたプロが、あなたの「一生モノの理想の身体」づくりをサポートします。
すべての動きの基盤となる「体幹（コア）」の安定を核に、30年の競技人生で培ったノウハウをバランスボールのメソッドへ落とし込む。あざみ野でのスタジオ運営2年間で、延べ2,400回以上のパーソナル指導を担当し、初心者からアスリートまで「疲れにくい理想の身体」へ導く。
NPO法人わくわく教室でサッカー・バランスボール指導を担当し、子どもから大人まで地域の運動指導にも従事。あざみ野商店会理事として、街の健康づくりとコミュニティづくりにも尽力している。
〒225-0011
神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-9-10 野本ビル406
骨盤が整うと姿勢が変わり、腰痛・肩こりがやわらぎ、気持ちまで前向きに。バランスボールと自重で、土台から整えます。
{{ s.body }}
※ 効果には個人差があります。特定の症状の改善・治療を保証するものではありません。
※ 表示価格はすべて消費税込みの総額表示です。レッスン時間は1回60分。男性のお客様もご利用いただけます。
トライアル（2ヶ月）を終えた方の声を、実際のレッスン風景とあわせてご紹介します。
体重を落とすのではなく、骨盤を整える。56日間での変化です。
※ ご本人の許可を得て掲載しています。効果には個人差があります。
※ 活動イメージとして、イメージモデルを起用しています。効果には個人差があります。
ジムに通ってもダメだった60代のお腹が、たった1ヶ月の週1回レッスンで「おへその上下－6cm」を達成！月に何度もフィットネスジムに通い続けていた時は、年齢的にも「もう体型が変わることはない」と諦めていました。でも、レッスンを週1回、たった1ヶ月続けただけでこの結果。自分自身が一番驚いています！
{{ v.quote }}
群馬県出身、専修大学卒。約30年のサッカー競技生活で培った「身体を操る技術」を、バランスボールのメソッドへ昇華。あなたの「一生モノの理想の身体」づくりをサポートします。
体幹（コア）の安定を核に、30年の競技人生で培ったノウハウをメソッドへ落とし込む。スタジオ運営2年間で延べ2,400回以上のパーソナル指導を担当。
NPO法人わくわく教室でサッカー・バランスボール指導を担当。あざみ野商店会理事として、街の健康づくりにも尽力。
2回連続で20名以上が集う回も。地域に根ざした、確かなつながり。
〒225-0011
神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-9-10
野本ビル406